吃一点就胀,不是你吃太多股票双向账户,是你的"脾动力"不足,这个小方子给虚弱的脾胃加满气,让胃口自己回来

脾胃是后天之本,气血生化之源,脾胃一虚,全身都跟着遭殃。这话我在临床上讲了四十多年,越讲越觉得它对。
你有没有过这种体验:明明没吃多少,胃里却胀得像塞了个皮球;吃完饭总想打嗝、嗳气,打出来才舒服一点;可没过两个钟头,又饿得心慌;人一天天瘦下去,脸色发黄,浑身没劲儿,稍微干点活就累。去医院做胃镜,报告上写着"萎缩性胃炎",医生说胃黏膜变薄了、腺体萎缩了。
很多人管这叫"老胃病""慢性胃炎",中医管这叫"胃痞""胃脘痛"。跟大家说句实在话,这不是你"吃太多"或"吃错了",是你的"脾动力"不足了。
我琢磨着,脾胃就像一口锅,脾是灶火,胃是锅。灶火不旺,锅里的饭就煮不熟。你天天饮食不规律、暴饮暴食、思虑过度、劳累伤脾,脾的动力一天比一天弱。吃进去的水谷运化不了,堵在胃里就胀;气血生化无源,胃黏膜得不到足够的濡养,就像干旱的土地,庄稼慢慢枯萎,胃黏膜也就变薄萎缩了。白天胃胀吃不下,晚上翻来覆去睡不好,人越来越瘦、越来越虚,这就是我常跟病人说的"脾越虚,胃越缩"。
这时候,你需要一个能把亏空的脾气补回来、把运化的动力重新点燃的方子,四君子汤。这个组方只有四味药,却能执简驭繁,是健脾益气的千古第一方。我临床上用它打底,治好的萎缩性胃炎病人,数都数不过来。
四君子汤:党参、白术、茯苓、炙甘草。 君药:党参,益气健脾,给脾胃"加动力" 党参味甘性平,归脾、肺经。《本草从新》说它"主补中益气,和脾胃,除烦渴"。它性平不燥,补气而不壅滞,最适合脾胃虚弱之人长期服用。
党参是这方子的"君药",药力居方中之首。我跟你讲,它最厉害的本事就是直接把亏空的中气补回来。脾胃气虚导致的食少胀满、倦怠乏力,党参把不足的脾气补上、把熄火的灶火重新点起来,能吃饭了、消化动了,人才算真正"缓过劲来"。我个人的体会是,党参比人参更平和,更适合普通老百姓长期调补,不容易上火。 臣药:白术,健脾燥湿,把"湿邪"赶出去 光补气不够,还得把困住脾胃的湿邪赶出去。
白术味苦甘性温,归脾、胃经。《本草通玄》说它"补脾胃之药,更无出其右者"。它既能补气健脾,又能燥湿利水,一药两用。
白术是这方子的"臣药"。它和党参搭档,一个补气、一个燥湿,一个把动力加上,一个把阻碍运化的湿邪扫清。我四十多年临床摸出来一个道理,脾胃虚弱的人,十有八九都夹着湿。脾虚生湿,湿邪又反过来困脾,这就形成了恶性循环。白术的苦温之性,正好能把中焦的湿邪燥化掉,让脾胃重新清爽起来。 佐药:茯苓,健脾渗湿,让"水湿"往下走 光燥不够,还得让湿邪有出路。
茯苓味甘淡性平,归心、脾、肾经。《本草纲目》说它"利小便,渗湿止泻"。它药性平和,利水而不伤正,健脾而不滋腻。
茯苓是这方子的"佐药"。前面党参补气、白术燥湿,但湿邪如果不从小便排出去,还会留在体内作怪。茯苓的甘淡之性,能把体内多余的水湿通过小便渗利出去,给湿邪一条出路。我琢磨着,这一味佐药,就让白术燥化的湿邪有路可走,健脾祛湿的力道才算真正落到实处。 使药:炙甘草,调和诸药,守住中焦 炙甘草是调和药性的"老好人"。《本草正》说它"得中和之性,有调补之功"。
元股证券:ygzq.hk炙甘草是这方子的"使药"。它味甘性平,归脾、胃、心、肺经,能补脾益气、调和诸药。它不直接健脾燥湿,却干着一件很重要的事,把党参、白术、茯苓三股劲儿拧成一股绳,让它们各司其职又协同作战。同时,炙甘草本身也能补一点脾胃之气,给整个方子兜底。我常跟徒弟讲,别小看这味使药,一个方子调和不调和,全看它。
这个小方子谁最适合喝呢?
四君子汤适用于脾胃气虚所致的胃脘痞满、食少便溏、倦怠乏力。典型表现:吃一点就胀、食欲不振、大便溏薄、四肢乏力、面色萎黄、舌淡苔白。简单说:如果你吃一点就胀、消化不动、人没劲儿、脸色发黄,那它可能就是你的"菜"。

掏心窝子说一句,萎缩性胃炎病情复杂,常兼有胃阴不足、肝胃不和、湿热内蕴等证,临床还需辨证加减。比如兼胃阴不足者加沙参、麦冬;兼肝胃不和者加柴胡、白芍;兼湿热者加黄连、蒲公英。我个人的治疗思路是,先辨清证型,再守方调治,不能见炎就消炎、见胀就消胀。
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